Деньги, как известно, имеют различные функции. Одной из них является непрестанное движение денег в обращении, обслуживание процесса обращения. Без выполнения деньгами этой функции торговля была бы невозможна.

Юмейхо-терапия. Японский массаж.

Опубликовано: 26.10.2016

видео Юмейхо-терапия. Японский массаж.

Как сделать мини электрошокер своими руками / How to make a mini electric shocker

Весна у нас началась в один момент, и я экстренно стала вспоминать весь арсенал собственных антицеллюлитных средств, которые посодействовали мне в прошедшем году. Сюда же относятся и банки для вакуумного массажа. Другими словами баночный массаж.


Юмейхо-терапия. Японский массаж.

 

Если придерживаться правильной техники массажа банками, воздействуя на лимфодренажные полосы, а не елозя ими по телу как придется, то можно достигнуть не плохих результатов в достаточно недлинные сроки.

 

О том, как я прогуливалась на баночный массаж к спецу и фото- итог через 10 процедур я выкладывала в ЭТОМ ОТЗЫВЕ.


Как избавиться от горбика - Все буде добре - Выпуск 247 - 04.09.2013 - Все будет хорошо

 

А тут я расскажу о том, чему там научилась. Другими словами как верно делать массаж силиконовыми банками.

 

И покажу. Две ночи не спала, отрисовывала;)

 

Что нам пригодится:

 

 

В эталоне:

1) Руки из подходящего места

 

2) Масло массажное

*** тут желаю сделать пометочку. Сильнодействующие масла (с перцем, разогревающие, с эфирными маслами, добавленными лично) лучше не использовать. Баночный массаж сам по для себя довольно агрессивен, и не стоит это дело ухудшать. А то риск возникновения сосудистой сеточки повысится в разы.

Я использую галенофарм. Оно приятное, нежное и достаточно слабое по действию. Конкретно то, что нужно.

 

3) Ну и фактически, герои отзыва - наши чудо-банки. В количестве 2-ух штук.

 

Опционально:

Щетка для растираний. Очень отменная штука сама по для себя, и тут тоже - надежный ассистент.

 

Как делать антицеллюлитный вакуумный массаж в домашних критериях:

 

1. Я поначалу растираюсь массажной щеткой. По сухому телу. По направлению снизу ввысь, от пальчиков на ногах до груди, сзади - от пяток и ввысь прямыми линиями, позже - любая рука, от пальчиков - к плечам.

Потом - душ со скрабом. У меня для таких случаев - ФЛОРЕСАН. Как я гласила, брутальных средств лучше избегать, потому использую его в первозданном виде, без кофе – у него очень слабенькие скрабирущие частицы. Совершенно подходит!!

 

2. Наношу массажное масло. Чуток больше, чем узким слоем. Чтоб банки отлично скользили. Делаю ручной массаж по телу, чтоб кожа подготовилась и не было болезненных чувств. Это также может уберечь кожу от излишних синяков.

 

3. Ну и начинаю сам вакуумный массаж.

 

Что делать с банками, как их присасывать к телу и как регулировать степень присасывания, я говорить не буду: это сообразил даже мой 3-х летний ребенок с первого раза без разъяснений.

 

 

САМОЕ ГЛАВНОЕ.

 

Запомните это и не запамятовывайте никогда.

 

Тут массаж делать нельзя!

 

 

В паховой области - категорически. На внутренней стороне бедер самим тоже лучше не делать, так как там проходит нервно-сосудистый пучок. И некорректные неосмотрительные деяния чреваты плохими последствиями.

 

Что такое осторожность - мне неизвестно, потому лично я предпочитаю ни при массаже медом, ни при баночном массаже эту область не затрагивать. Что очень сказывается на результатах: это место у меня проработано ужаснее всех других.

 

Противопоказания к выполнению вакуумного массажа:

 

ВАРИКОЗ и Расположенность К НЕМУ

Беременность

Высочайшее давление

Наличие кожных болезней

 

Техника выполнения массажа банками:

 

Для большей эффективности водить банками нужно по ходу кровотока. Я нарисовала как;))

 

Провели банкой линию - отрывайте ее (другими словами плавненько убирайте банку). Лучше не нужно делать движения туда-сюда-обратно:)) Если возить банкой беспорядочно, то это не даст антицеллюлитного эффекта, только разогрев тканей.

 

1. Бока - от центра к паховой области. Поначалу делайте очень легкий и неприметный вакуум, позже более очень (2круг)

 

 

* Спину демонстрировать не буду, потому что при самомассаже это сделать нереально.

 

* я против массажа животика банками, его не делала, как верно -точно не знаю. Потому пункт "животик" тоже пропускаю.

 

2 Ягодицы.

На уровне мыслей разделяем попку на части:

Проводим воображаемую линию от крестца до выступающей на бедре косточки. То, что снутри, массажируем по направлению вовнутрь. То, что снаружи - по направлению наружу:))

 

 

3 Бедро:

 

По обозначенной мной белоснежной полосы идет линия раздела лимфотока.

 

 

С наружней стороны двигаемся наружу, немного под углом,

С внутренней стороны- вовнутрь. И очень аккуратненько, с наименьшим нажимом. Помним о лимфоузлах!

 

4. Ноги еще раз.

 

Для закрепления эффекта нужно малость изменить движения банки. Будем идти по ходу общего лимфотока.

 

 

Просто снизу ввысь. Но это лишь на ногах. На ягодицах движения не видоизменяются.

 

И так несколько подходов.

 

5. Перед обрабатыванием банками фронтальной поверхности бедер делаем резвый ручной лимфодренажный массаж: коленки -во всех направлениях, ноги - по стрелочкам.

 

 

6. Передняя поверхность бедер. Массаж.

 

Снова смотрим на картину вверху и вспоминаем области, где запрещено использовать банки.

 

А позже прорабатываем банками проблемные места. По направлению к паховым узлам. Не забываем про нелегальные места.

 

 

Позже фиксируем эффект ручным массажем, и повторно - банками. По этим же линиям.

 

Самое тяжелое и болезненное место - ноги с боковой стороны. Там необходимо делать более нерасторопно, более кропотливо. Боли быть не должно, потому что она сжимает сосуды и понижает эффект от массажа.

 

Опять ручной массаж.

 

---------

 

Сколько времени проводить баночный массаж - дело личное. Нужно глядеть на реакцию организма. Кому-то хватает и 2 подходов по одному месту, кому-то не достаточно и 5.

Но все равно, лучше не переусердствовать.

 

Как нередко делать: в эталоне -через денек. Курс - не меньше 10 процедур.

 

Если подойти к делу основательно и чередовать этот массаж с солевыми ваннами и обертываниями, то итог не принудит себя ожидать:))

 

В особенности повеселит кожа своим качеством:

 

 

После курса проф массажа я сделала пару обертываний, кожа зияла от наслаждения)))

 

---------------------------------------------

 

О похудении и антицеллюлитном уходе:

 

Как я похудела на 10 кг в месяц - Здесь

 

Моя АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ Программка. 5 шагов к успеху. Много фото

 

1. МЕДОВЫЙ МАССАЖ. Вся популярная мне информация. В картинах.

 

2.. ОБЕРТЫВАНИЯ на базе термо-маски

 

3. СКРАБ, дополненный и улучшенный

 

4. СПА-КАПСУЛА для похудения, совмещенная с обертыванием

 

5. КРЕМ АДОНИЯ, милипусечка за обезумевшие средства. Обещает освободить от целлюлита за 9 минут.

 

6. АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ БРАЗИЛЬСКИЙ СКРАБ от ChocoLatte

 

7. СОЛЕВАЯ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ВАННА. С самой дешевенькой солью из аптеки:)

 

8. Крем- ночное похудение ТУРБОСЛИМ

 

9. Ночное похудение - гель от ФЛОРЕСАН

 

10. Эуфиллин в ампулах (аптечный) от целлюлита

 

--------------------------

При использовании материалов ссылка на источник обязательна. www.ruchikla.ru Copyright © 2013